Procrastination

– J’ai trop de choses à faire, plein de petits trucs administratifs. Je ne m’en sortirai jamais.

– Commence donc par classer tes priorités.

– Mais tout est prioritaire !

– Alors commence par bien accomplir une tâche au hasard. Et jusqu’au bout. Tu reprendras alors confiance en toi.

Procrastination et repos

Beaucoup d’entre nous laisse s’accumuler des tâches à accomplir qui vont du simple rachat d’une ampoule au paiement des impôts en passant par aller voir la grand-mère à l’hôpital.

Pourquoi ? Parce que parfois nous avons besoin d’évasion, de repos, et nous négligeons ce que nous devons faire.

Au lieu de se concentrer sur un livre ou un film, nous butinons alors, parlant avec l’un ou l’autre, allant voir ceci ou cela, et en remettant tout au lendemain.

On appelle ça de la « procrastination ». Les causes psychologiques en sont nombreuses. Du coup, plus on tarde et plus on prend du retard, et on a l’impression d’être étouffé par ce qu’on doit faire, alors que, souvent, c’est si peu de choses..  Et lorsqu’on se met au travail, on bâcle …

Une chose est sûre : ne pas remettre à demain ce qu’il faut faire aujourd’hui. Quitte à moins dormir.

Ne pas se laisser submerger, et surtout : savoir dire non aux personnes qui nous volent du temps !