– Mais comment tu as arrêté de fumer

– Car je me suis dit que je n’étais plus libre et que ma vie dépendait du fait d’avoir ou non sur moi des cigarettes. C’est pareil pour les tétines, le cannabis, l’alcool ou la nourriture.

– Mais pourquoi on commence à fumer ou à manger ou à boire ?

– Parce que on voit les autres faire. Et que surtout quelque chose ne va pas dans notre vie et nous empêche d’avancer. Ça peut malheureusement être aussi quelqu’un : ses parents, sa meilleure amie, un copain et plus tard son conjoint ; ou une situation ou un événement qui nous a traumatisé, comme un viol ou le fait le fait d’être battu ou non respecté.

– Et si l’on sait ce qui ne va pas, on arrête ?

– Ça aide, oui !

 

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